Você passou 2025 cuidando de todo mundo.
Agora, nós vamos
cuidar de você!
Mais de 700 profissionais já sentiram o alívio da respiração.
Chegou a hora de você e do seu time sentirem, dessa vez, com práticas guiadas ao vivo!
Basta preencher e entrar no grupo para receber o link. Vagas limitadas!
Um momento
pra você e
todo o time!
O RespiraRH é uma pausa coletiva para você, profissional de RH, liberar tensões, recarregar a energia e encerrar 2025 com mais leveza, clareza e bem-estar.
Um momento de presença e conexão, preparando o corpo e a mente para um ciclo virtuoso em 2026.
- Regulação emocional
- Calma e clareza mental
- Liberação das tensões
- Mais foco e presença
- Relaxamento profundo
- Energia renovada
O que diz quem já sentiu?
NPS 10/10
"Leveza e conhecimento. Amei!"
Participante
Amazon
NPS 10/10
"Me senti relaxada e com a mente leve."
Participante
Amor & Cuidado
NPS 10/10
"Um aprendizado sobre leveza."
Participante
Educação Adventista
NPS 10/10
"Excelente! Muito interessante."
Participante
EncontraRH - ABRH/DF
NPS médio das nossas experiências: 88
Como vai ser o nosso encontro?
Chegada e conexão
Exercícios e dinâmicas de movimento, conexão com a respiração e liberação das tensões.
Bate-papo inspirador
Além da NR-1: Uma visão de futuro e novas perspectivas sobre saúde corporativa e cultura organizacional.
Descompressão final
Sessão de respiração, trazendo leveza, presença e senso de renovação para lidar com a reta final do ano.
Para quem é este encontro?
Para quem cuidou de pessoas o ano inteiro e merece esse momento.
- Lideranças (gestores, diretores, C-level)
- Profissionais de RH, DHO, T&D, SST, Cultura e Clima
- Times que chegam ao fim do ano sobrecarregados e precisam de leveza
Quem vai te guiar?
O encontro será conduzido pelo nosso CEO, Mateus Dounis. Biopsicólogo, pesquisador e treinador de respiração, fundador da Academia da Respiração e líder do programa corporativo, BreathPlus.
Pesquisador da ciência corpo-mente desde 2013, a partir da pandemia direcionou o foco dos seus estudos na ciência da respiração, investigando as relações entre respiração, sistema nervoso e performance humana. Em sua atuação integra especialmente neurociência, psicoeducação e práticas de autorregulação, em uma abordagem simples e experiências profundamente transformadoras.
Seu foco de atuação neste momento está em auxiliar as organizações a superarem a crise de saúde mental e de produtividade, a partir de um princípio bem simples: quando seu time respira melhor, tudo melhora. Este evento é um convite para você sentir isso na prática.
Nossos parceiros
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