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Formamos pessoas comprometidas com sua evolução e que desejam integrar um movimento de cuidado e saúde integral por meio da respiração.

Início: Março/2026

Online e Ao Vivo

Vagas Limitadas

Para quem é essa Formação?

Profissionais da saúde e do cuidado

Como médicos, psicólogos, psicoterapeutas, enfermeiros e fisioterapeutas

Pesquisadores em saúde e bem-estar

Pesquisadores e estudiosos das ciências da saúde, do bem-estar e da integração corpo-mente

Facilitadores de práticas integrativas

Instrutores de yoga, de meditação, autoconhecimento e terapeutas integrativos

Pessoas em busca de ampliar o seu impacto

Quem deseja se tornar instrutor de respiração e presença

O propósito motivador da nossa Formação

Estamos diante da maior crise de saúde física e mental da história. Nesse cenário, a respiração vem sendo cada vez mais reconhecida como um recurso simples, acessível e profundamente eficaz para o cuidado com a saúde, a autorregulação do sistema nervoso e o resgate da presença.

Ao mesmo tempo, esse crescimento acelerado traz um desafio: como garantir que a respiração seja praticada e compartilhada de forma ética, segura e responsável para a maioria das pessoas? Em meio a tantas abordagens e promessas, cresce também a necessidade de discernimento, critério e profundidade.

Por isso, a nossa Formação tem cinco premissas fundamentais:

A Formação de Instrutores de Respiração e Presença tem esse compromisso com a ciência, com a experiência humana e com o cuidado integral. Formamos, assim, pessoas capazes de atuar com clareza, presença e responsabilidade em um mundo que precisa, mais do que nunca, se reconectar com o poder da respiração.

O que quem já fez a nossa Formação sentiu?

Os fundamentos superam as técnicas

Métodos são caminhos possíveis.
Mas os fundamentos são universais.

Ao compreender os fundamentos essenciais da respiração, você deixa de depender de protocolos fechados e passa a atuar com segurança, autonomia e adaptação a cada indivíduo e contexto.

Nesta Formação você vai aprender a ler o corpo e o sistema nervoso para

fazer escolhas conscientes e eficazes.

O que diferencia a nossa Formação?

Não é mais um curso.
Não são técnicas soltas.
Não é só mais um diploma.

Vamos te guiar numa jornada pra você evoluir na sua própria relação com a respiração, integrando prática, percepção corporal e autorregulação ao seu cotidiano.

A Formação combina práticas, jornadas de experiências, aulas ao vivo e espaços de reflexão, integrando o que é vivido e compreendido ao longo do processo.

Você terá acesso a um espaço seguro para a prática da sua atuação como instrutor/a e poderá se candidatar ao Time Oficial da Academia da Respiração.

Após a conclusão, você passa a integrar nossa Comunidade de Instrutores, com acesso a sessões mensais de Perguntas & Respostas, cases e atualizações científicas.

Vá além do "respira fundo!"

Você possivelmente já percebeu que a respiração tem um poder singular.
Então, por que se limitar a instruções tão amadoras como “respira fundo” – que, aliás, a depender do caso pode até piorar a situação?
Por que não explorar todo o potencial que a respiração tem para tornar a sua atuação mais leve, ampliar seu impacto e entregar resultados significativos desde a primeira sessão, de modo prático, totalmente seguro para todos e cientificamente comprovado?

Por que a respiração pode fazer TODA a diferença na sua atuação clínica, de acordo com a ciência?

A respiração tem um poder singular de atuação sobre o sistema corpo-mente. Ela é a única função autônoma que podemos controlar de forma consciente e voluntária, e que exerce influência direta sobre o cérebro, o coração, o sistema imunológico, o eixo hormonal e os principais processos neurofisiológicos e bioquímicos do organismo.

Ela atua como uma verdadeira alavanca de autorregulação, capaz de restaurar o equilíbrio interno, contrabalancear o estresse crônico e reduzir a sobrecarga psicossomática e de cortisol, hoje reconhecidas como fatores centrais no adoecimento físico, emocional e mental.

Não por acaso, a respiração tem despertado um interesse crescente da ciência nos últimos anos, com pesquisadores revelando descobertas consistentes sobre seu impacto profundo na saúde, no comportamento e na atuação clínica, como:

Ativa mecanismos centrais de autorregulação

A ciência vem descobrindo que a respiração promove de modo singular a produção de GABA (nosso “ansiolítico natural”) e a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), mecanismos centrais para a gestão da ansiedade e do estresse.

Prioridade máxima de atenção do cérebro

Por ser tão vital, a respiração é a CEO da nossa organização corpo-mente. Isso nos permite modular o funcionamento cerebral, desde o sistema límbico (emoções e engajamento) até o córtex pré-frontal (planejamento e tomada de decisão).

Gestão direta das emoções

A respiração tem uma relação bidirecional com as emoções, sendo a ferramenta mais direta de autorregulação delas, capaz de gerar mudanças imediatas no estado de humor.​

Metodologia

Esses fatos somados ao método único e às ferramentas poderosas que traremos para você nesta Formação, te permitirão entregar resultados surpreendentes para pessoas em busca de:​

Superar desafios como:

Ansiedade, TAG, crises de pânico, burnout, hipertensão, insônia, asma, distúrbios respiratórios, falta de foco e concentração, entre outros.

Ou alcançar objetivos como:​

Ter mais saúde, energia e disposição, mais clareza mental, foco e performance, mais equilíbrio emocional, melhorar seus relacionamentos, entre outros.

E você será capaz de entregar tudo isso simultaneamente para inúmeras pessoas, de maneira simples e online!​

Com uma certificação única no mundo!

Certificação com três instituições sérias e reconhecidas

A Academia da Respiração é uma startup que está transformando a respiração na nova fronteira da saúde e da alta performance. Seu propósito é reconectar as pessoas e organizações com o poder da respiração, com a visão de inaugurar uma nova era na promoção da saúde integral.

Organizadora da Formação, além de guiar os participantes em sua experiência de transformação através da respiração, é responsável por todo o conhecimento teórico e científico necessário para que cada um domine os fundamentos essenciais do trabalho com a respiração.

A Universidade Internacional da Paz (Unipaz) é um movimento de educação, cuidado e práticas integrativas para o despertar de uma consciência de inteireza, de onde emana a paz nas ecologias individual, social e ambiental, rumo à sustentabilidade com ética e respeito à vida.

Parceira perene da Formação, soma com temas como abordagem transdisciplinar, ecologia da presença e cuidado integral. Sua abordagem amplia a compreensão da respiração para além do técnico, integrando dimensões relacionais e existenciais do ser humano.

O Instituto de Educação Respiração Terapêutica é focado na utilização de exercícios respiratórios para o equilíbrio físico, mental e emocional, visando o tratamento e prevenção de condições como ansiedade, estresse e depressão. Oferece cursos, práticas integrativas e atua em escolas, hospitais e empresas.

A Respiração Terapêutica é o sistema de práticas adotado nesta edição. Sua abordagem se destaca pela sensibilidade clínica e estruturação cuidadosa, oferecendo um contexto seguro e consistente com os fundamentos trabalhados ao longo da Formação.

Quem vai te guiar nessa jornada?

Mateus Dounis

Biopsicólogo, pesquisador e treinador de respiração, fundador da Academia da Respiração. Graduado em Gestão Pública e pós-graduado em Biopsicologia. Pesquisador da Ciência Corpo-Mente desde 2013, dedica-se à Ciência da Respiração desde 2020. Criador da síntese metodológica "Os 8 Pilares do Jeito Certo de Respirar", de jornadas de experiências como o "Desafio de 21 Dias de Respiração e Presença" e do programa corporativo BreathPlus. Primeiro brasileiro certificado Treinador de Nível 2 pela Breath-Body-Mind Foundation. Professor convidado das pós-graduações em Propositologia (Global Purpose School) e em Educação e Saúde Integral (Instituto Holoikos/Fema). Coordenador da Formação de Instrutores de Respiração e Presença.

Roberto Crema

Roberto Crema é psicólogo, antropólogo e mestre em ciências humanas e sociais pela Universidade de Paris. Com Pierre Weil como presidente de honra, foi o coordenador geral do I Congresso Holístico Internacional – I CHI (1987), que impulsionou a criação da UNIPAZ. Colaborou com o Jean-Yves Leloup na criação do Colégio Internacional dos Terapeutas, CIT – Brasil, que coordenou durante vinte anos. Com a Lydia Rebouças, orienta a Formação na Terapia da Inteireza. Autor e coautor de quarenta livros, entre os quais Saúde e Plenitude, Antigos e Novos Terapeutas, Pedagogia Iniciática, Normose, a patologia da normalidade, O Poder do Encontro, A Águia e o Colibri. Desenvolve e irradia a abordagem transdisciplinar holística no Brasil e no exterior. Reitor da Unipaz.

Dr. José Ruguê

Dr. José Ruguê é médico formado pela Universidade Federal de Uberlândia, com título de Especialista em Terapia Intensiva pela AMIB. Atuou por mais de uma década como Chefe de UTI, integrando a prática médica ocidental a uma profunda formação nas ciências tradicionais da Índia. Consagrado Acharya (Mestre) pela Suddha Dharma Mandalam, viveu por anos em convivência direta com seu Mestre, Sri Vájra Yogi Dasa, no Brasil e no Chile. É coordenador e professor de pós-graduações em Ayurveda no Brasil e no exterior, com atuação acadêmica na Índia, Europa e América. Presidente da da Fundação Sri Vájera e instituições dedicadas à Medicina Ayurvédica. Autor de obras de referência, é reconhecido como uma das maiores autoridades internacionais em clínica ayurvédica e Panchakarma.

Maria Eugênia Anjos

Formada em Anatomia do Movimento pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo, também tem formação em Psicologia, Administração, Letras e Fisioterapia. Pós-graduada em Medicina Integrativa pela Faculdade do Hospital Albert Einstein, além de diversas especializações em técnicas respiratórias. Coordenou o Projeto ARHKA Respiração & Mãos Terapêuticas junto ao ICR, no Hospital das Clínicas. Estuda e pesquisa Yoga há mais de 36 anos, com uma paixão voltada para o ser humano integral e dedica-se ao autoconhecimento. Seu foco é o desenvolvimento das capacidades e potencialidades humanas de forma ampla e aberta, em um movimento circular. Autora do método Respiração Terapêutica e do livro "Inspire Saúde".

Ritmo e organização da Formação

Cronograma

A Formação acontece ao longo de três meses, entre março e maio, permitindo um aprofundamento gradual e integrado.

Dias

As aulas e encontros da Formação acontecem às terças e quintas-feiras e, em semanas alternadas, aos sábados.

Horários

Os encontros em dias úteis acontecem das 19h às 21h e, quando aos sábados, acontecem pela manhã, das 10h às 12h.

Flexibilidade para acompanhar no seu ritmo

Todos os encontros ao vivo são gravados e disponibilizados na plataforma em até 24 horas, para que você possa acompanhar no seu tempo e no seu ritmo sempre que não puder estar presente em algum encontro ao vivo.

Para fins de certificação, é necessária a presença ao vivo em pelo menos 75% dos encontros.

Invista no seu futuro!

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De R$15.170

Por R$7.997

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ou 12x R$599,66

Condição especial de pré-lançamento válida até 13/02.
2º lote: R$ 6.997 a partir de 14/02
Valor integral: R$ 7.997 a partir de 21/02

O que está incluso:

Mais do que uma formação, este é um caminho para desenvolver segurança, presença e clareza na condução de pessoas através da respiração. Se você sente que esta jornada faz sentido para você agora, você será muito bem-vinda/o!

Você será redirecionado para a página segura de pagamento

Valores especiais para grupos corporativos.

  • Compra Segura

    Checkout com dados seguros

  • Vagas Limitadas

    As vagas costumam esgotar rápido

  • 15 Dias de Garantia

    Satisfação ou devolução integral

  • Certificado Incluso

    Reconhecimento profissional

Pessoas dessas organizações já respiram melhor

Dúvidas que costumam surgir

Se algo ainda está ecoando por aí, talvez a resposta esteja aqui…

Não. A Formação parte da respiração como tecnologia de autorregulação, mas vai além de técnicas isoladas. Ela integra ciência, prática clínica, presença terapêutica e aplicação ética, formando profissionais capazes de usar a respiração de forma segura, responsável e contextualizada.

As aulas e encontros da Formação acontecem às terças e quintas-feiras, das 19h às 21h, e, em semanas alternadas, também aos sábados, das 10h às 12h.

Todos os encontros ao vivo são gravados e disponibilizados na plataforma em até 24 horas, permitindo que você acompanhe no seu ritmo sempre que não puder estar presente.

Não. Todos os encontros ao vivo são gravados e disponibilizados na plataforma em até 24 horas, para que você possa acompanhar no seu ritmo sempre que não puder estar presente.

Para fins de certificação, é necessária a presença ao vivo em pelo menos 75% dos encontros. Isso permite a ausência em até 2 aulas do Instituto de Educação em Respiração Terapêutica e em até 6 aulas/encontros da Academia da Respiração, Unipaz e professores convidados.

Não. A Formação é aberta a profissionais do cuidado, educadores, facilitadores, líderes, terapeutas corporais, instrutores de práticas integrativas e também a pessoas em transição de carreira ou aprofundamento pessoal. O pré-requisito não é o diploma, mas a maturidade, o senso de responsabilidade e o interesse genuíno pelo tema.

Não. O conteúdo é apresentado de forma progressiva e acessível, respeitando diferentes pontos de partida. A ciência está presente, mas traduzida para a prática real e para a experiência vivida.

Sim. A Formação prepara você para compreender a respiração como uma ferramenta de autorregulação aplicável também em contextos organizacionais, especialmente no cuidado com estresse, carga emocional e fatores psicossociais. Isso cria uma base consistente para dialogar com diretrizes como a NR-01, sempre com responsabilidade, clareza de escopo e respeito aos limites de atuação de cada profissional.

Não. A respiração não vem para substituir nada, mas para sustentar e potencializar o que você já faz. Ela funciona como uma base de autorregulação que pode se integrar a diferentes contextos: terapêuticos, educacionais, corporais, organizacionais ou pessoais.

Ela equilibra as duas dimensões. A ciência fundamenta, mas a vivência é central. Você aprende praticando, sentindo no próprio corpo e compreendendo como aplicar a respiração de forma segura e contextualizada.

Você desenvolve fundamentos sólidos, clareza de aplicação e, sobretudo, prática. A Formação entende que se tornar instrutor é um processo vivo, que se constrói no fazer, na escuta e no refinamento contínuo. Por isso, oferecemos a possibilidade de exercitar a atuação como instrutor dentro do ambiente seguro da Academia da Respiração, com acompanhamento, contexto real e espaço para amadurecimento responsável.

A Formação também é uma porta de entrada para um ecossistema contínuo de práticas, estudos, experiências e caminhos de aprofundamento para quem sentir esse chamado.

Sim. Ao longo da Formação, algumas pessoas podem sentir o chamado — e demonstrar maturidade, compromisso e alinhamento — para seguir mais próximas da Academia. O Time Oficial não é automático nem garantido, mas uma possibilidade real para quem deseja continuar se desenvolvendo, praticando e cocriando dentro do nosso ecossistema, com responsabilidade e senso de pertencimento.

Se você sente que o estado interno influencia diretamente suas relações, suas decisões e sua atuação no mundo — e que a respiração pode ser um pilar essencial nesse processo — essa Formação provavelmente faz sentido para você.

Oferecemos diferentes formas de pagamento, incluindo parcelamento no cartão. Em alguns casos, também disponibilizamos parcelamento via Pix ou boleto, sujeito à análise do parceiro financeiro. Se essa opção fizer mais sentido para você, nossa equipe pode orientar sobre as condições disponíveis.

Não. As turmas não seguem um calendário fixo, pois priorizamos qualidade, acompanhamento e maturidade do grupo. Por isso, quando uma nova edição é aberta, essa é a melhor oportunidade de ingresso.

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