Terça, 30/6, às 19h
Ao vivo no Zoom
Nunca tivemos tanta informação sobre saúde mental.
E, ainda assim, vemos pessoas cada vez mais ansiosas, exaustas e desconectadas.
Talvez essa crise não seja apenas psicológica. Talvez ela seja também de autorregulação fisiológica.
E a respiração é a interface central desse processo.
Este encontro é uma iniciativa da Academia da Respiração, em parceria com a Unipaz-SP e com o Instituto de Educação Respiração Terapêutica, instituições que, juntas, realizam a Formação de Instrutores de Respiração e Presença.
Este encontro é o primeiro passo para você conhecer a Formação, compreender se esta jornada faz sentido para o seu momento e descobrir como a respiração pode contribuir para a sua trajetória, tanto pessoal, quanto profissional.


















Este é o primeiro passo para entender se esta jornada faz sentido para você.
A Academia da Respiração é uma iniciativa educacional dedicada ao ensino da respiração consciente, presença e autorregulação aplicadas ao bem-estar, desenvolvimento humano e cuidado integral, com base em conhecimentos científicos, práticas contemplativas e abordagens integrativas.
As informações disponibilizadas neste site têm caráter exclusivamente informativo e educacional. Elas não constituem aconselhamento médico, psicológico, terapêutico ou diagnóstico individualizado, nem substituem acompanhamento com profissionais de saúde habilitados.
As práticas respiratórias apresentadas devem ser realizadas com responsabilidade e respeitando os limites individuais. Em caso de condições médicas, psicológicas, respiratórias, cardiovasculares, gestação ou qualquer dúvida sobre a adequação das práticas, consulte previamente um profissional qualificado.
Os resultados podem variar de acordo com o nível de envolvimento, contexto individual, regularidade e aplicação das práticas propostas. Não garantimos resultados específicos.
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